便利なマルチビタミン

国内のサプリメント事情を調べてみると驚きの結果が出ています。
日経BP社が行なったアンケート調査では男性の65%、女性の約80%がビタミンサプリを摂取している結果です。
”ビタミンサプリ”というのがキーポイントなのではないかなと。

このシェア率はアメリカに迫る勢いだと言っても良いと思います。
働く女性の7〜8割がビタミンサプリを摂取している割合だそうです。

ここで注目したいのは、先ほども言った”ビタミンサプリ”という点。
ビタミンサプリと言っても、半数以上がマルチビタミンを利用していることが報告されています。
この点に関してはアメリカと一緒です。
言ってしまえば、どの国もマルチビタミンは高いリピート率を誇ります。

個々のビタミンを摂取する手間が省けるマルチビタミン。
ビタミンという成分は、他の成分と組み合わせることで効果を更に引き出すことができます。
その組み合わせを予め配合された便利なサプリメントがマルチビタミンです。
たくさんのビタミン成分を摂取するという効果もありますが、ビタミンの効果より効率的に摂取できることが最大の特徴だと言えます。

どの成分も同じですが、いくら便利だからと言っても過剰摂取が逆効果です。
メーカー側が提示している適量を必ず守ることも、効果を引き出す秘訣だと言えるでしょう。

男女別の専用サプリ|ビタミンとミネラル